Cari amici il Centro olistico del Conero è lieto di comunicarvi che sono riprese le lezioni di yoga tradizionale al centro olistico ogni Lunedi di Giugno e Luglio dalle 19.15 alle 20:45. Saranno rispettate le misure anticovid e le distanze di sicurezza per praticare in tutta tranquillità, disponiamo infatti di un ‘ampia sala di circa 100 mq.

Ogni lezione ha una durata di 1 ora e 30 minuti ed è costituita da: ASANA (posizioni fisiche che vanno a riequilibrare la produzione degli ormoni da parte delle ghiandole endocrine) PRANAYAMA (pratiche di respirazione che riequilibrare la mente e per armonizzare i 2 emisferi del cervello) YOGA NIDRA (rilassamento profondo guidato che va ad allentare tutte le tensioni: fisiche, mentali ed emozionali).

E’ indispensabile la prenotazione al 339 4888444

 

Yoga è una disciplina per migliorare la qualità della vita che puo’ essere verificata dalla scienza; una tecnica per ottenere maggiori facoltà intellettuali; una filosofia per ottenere la pace.”
Swami Satyananda

Per partecipare alle lezioni è necessaria la prenotazione al
339 4888444

PRESSO IL CENTRO OLISTICO DEL CONERO IN PIAZZA MEDAGLIE D’ORO 9/B IN ANCONA (ZONA STAZIONE)