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ORARI
LUNEDI ORE 20:00 Alessandra
MERCOLEDI 13:15 (dal 7 ottobre su prenotazione) Alessandra
MERCOLEDI ORE 19:30 (dal 14 Ottobre su prenotazione) Alessandra
GIOVEDI ORE 18:15 YOGA BIMBI dal 29 Ottobre Stefania
GIOVEDI ORE 18:45 Giusy
VENERDI ORE 17:30 Alessandra
VIENI A PROVARE UNA LEZIONE AL CENTRO OLISTICO DEL CONERO, PROPONIAMO UNO YOGA INTEGRALE CON
– ASANA (POSIZIONI FISICHE per andare a sbloccare i canali energetici)
– PRANAYAMA (PRATICHE DI RESPIRAZIONE per riequilibrare l’energia vitale)
-PRATICHE DI CONCENTRAZIONE per focalizzare la mente
– YOGA NIDRA rilassamento profondo guidato per allentare tutte le tensoni: fisiche, mentali e emozionali
TUTTO IL MATERIALE PER LA PRATICA LO FORNIAMO NOI : TAPPETINO, CINGHIA, MATTONCINO, COPERTE, CUSCINI.
E SE NON RIESCI A VENIRE IN PRESENZA DA QUEST’ANNO PUOI SEGUIRE LE LEZIONI ANCHE ON LINE 
TI ASPETTO CON GIOIA PER INIZIARE QUESTO MERAVIGLIOSO PERCORSO INSIEME 
PER INFO 339 4888444 ALESSANDRA LATINI
3468485135 GIUSY RENZI
366 1683597 STEFANIA TORRE (YOGA BIMBI)
(INSEGANTI DI YOGA CERTIFICATE CON ESPERIENZA VENTENNALE)
