Speciale Yoga – nello spazio del Cuore
In apertura di questo incontro andremo a sciogliere dolcemente e progressivamente il corpo, risintonizzandoci più profondamente con le energie della Madre Terra e del Cielo. In questo spazio viene privilegiato il sentire, la naturalezza del respiro e dei movimenti. Il corpo viene invitato ad aprirsi in modo spontaneo, come uno sbocciare, riconnettendosi più consapevolmente alle forze naturali, che già sono presenti dentro di noi e che possono finalmente riaffiorare. La parte centrale della pratica è ispirata allo Yoga Kashmiro, più intensa energeticamente, è dedicata alla consapevolezza e l’apertura dello spazio del Cuore, …il centro di tutto! Completa l’incontro una fase di rilassamento, dove tutto dolcemente si posa.
L’approccio di questo incontro lo rende adatto a tutti, può essere considerato un approfondimento per chi pratica da tempo, ma anche lo spazio ideale per sperimentare per la prima volta, la qualità che ne deriva, può essere portata nelle proprie pratiche e nella vita quotidiana.
Poiché il numero massimo è di 12 partecipanti, ti invitiamo a prenotare quanto prima
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Info e iscrizioni: Alessandra 339.4888444 – Giusy 346.8485135
Contributo: 15,00 € – Iscrizione con versamento della quota entro il 14 dicembre
Centro Olistico del Conero Yoga e Ayurveda – www.centrolisticodelconero.it
Piazza Medaglie d’oro 9/b – Ancona
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